الغرب قد شدد في هجمته
والشرق لاه بعد غفلته
وكلما جد باعماله
يستسلم الشرق إلى راحته
فيجمع الغرب وحداته
والشرق مقسوم على وحدته

الشاعر/ خالد الفرج

عبارة عن دراسة نال بموجبها الوقيان درجة الدكتوراه في جامعة عين شمس في العام 1980، وتعد من أهم الدراسات العربية التي تناولت البحتري بحثاً ودراسة وتفسيراً واستلهاماً واستنباطاً، كما أنها الدراسة التي تعرضت في فترة من الفترات إلى السطو من قبل أحد الأكاديميين على نحو خمس وستين صفحة منها، ما دفع الوقيان لإعادة طباعتها، من أجل هدفين الأول: لتكون فرصة لمن ليس لديه نسخة من الطبعة الأولى التي صدرت في عام 1985، من أن يطلع عليها في طبعتها الجديدة المنقحة، والهدف الثاني لتوثيق جهد الوقيان في انجاز هذه الدراسة، والتي قد تغري قدمها من السطو عليها مثلما حدث من قبل.

( وها أنا الآن أقف على أرضك.. وأنبت كزهرة برية طرية.. إنني حديثة عهد بالوطن فلا تلوموني.. أريد أن أزر عني و أكبر هنا.. أن تنبت لي جذور تنغمس في باطن باطن الأرض.. تصل إلى عمق العمق وتستقر هناك باسمة وهي تمسح عرقها.. أريد أن تظهر لي ألف يد لأساعد وأزرع وأبني وأعلّم وأغير.. ألف عين لأقرأ من أجلك يا وطن.. ألف لسان لأترافع عنك..
لن آخذك على محمل الأمل
أو الحب
أو الدفئ
لأنك وطن خارج أيضا عن إطار اللغة..
عن إطار التوقعات ..
عن إطار الحدود أيضا..
لست داخل العالم.. لست من ضمن الخارطة.. لست اسما أو علما.. إنك مصدر متدفق وعالم متوحد.. إنك حب ناضج.. وطموح بلغ رشده.. وعود استوعى على سوقه..)

هناك سؤال في انتظارك بالورقة الأولى من هذا الكتاب، ثم بعد انتهائك من القراءة، ينتظرك سؤال ثانٍ بالورقة الأخيرة”.

فضلًا لا تقرأ السؤال بالورقة الأخيرة دون أن تنتهي أولًا  من قراءة الكتاب بالكامل.

في كتابها الجديد، تحكي أحلام مستغانمي قصة رجل لوّعه الفراق، ففقد ثقته في الحب من الأساس. رجل غامض يتقرب من الكاتبة، بطلة القصة، ويخاطبها بكلماتٍ ليست سوى كلماتها. جملٌ سبق وقالتها لكاميليا، ملهمة كتاب نسيان كوم الذي حقق أعلى المبيعات.
من هو هذا الرجل وماذا يريد منها؟
كالعادة، تحملنا أحلام إلى عوالم العشق المثيرة وألاعيب القدر الخبيثة.
في هذا الكتاب أيضًا صفحات من ذكريات أحلام الكاتبة والإنسانة، تسردها لأول مرة على القارئ. ذكريات طريفة عاشتها مع قامات عاصرتهم مثل نزار قباني وغازي القصيبي، وأخرى عائلية خاصة.
فيه أيضًا أبطال رواياتها، علاقتها بهم وبالكتابة، فراقها لهم بعد كل كتاب، ولقاؤها المتجدد مع الكتابة بعد كل حين.

ومن مقولات الكتاب “الحياة والعمل مرتبطان بشكل وثيق ويشكّلان وحدة لا تتجزّأ، إنْ أردنا أن نعيش حياة مذهلة، علينا أن نجعل عملنا مذهلاً بالقدر نفسه، عندما يكون لعملك هدف، تقفز من السرير كلّ صباح متحمّساً للاحتمالات التى قد يحملها لك النّهار، كلّ شىء يتوهّج فى حياتك ويشعّ نورك بشكل أقوى بكثير، يهدف هذا الكتاب إلى مساعدتك على الإحساس بهذا الشعور كلّ يوم، وأن يصبح عملك ملائماً لك لتشعر بتحرُّر فعلى”.

لا تقارن نفسك بأحد, وجودنا المكثف في الشبكات الاجتماعية جعلنا نقارن أنفسنا بالآخرين ,لا تخدعك الشاشة .الجميع يعاني.

يقدم هذا الكتاب مهارات الحياة بأسلوب سهل ومختصر، وبطريقة تغنيك عن قراءة الكتب الكبيرة والكثيرة في التطوير والتنمية. فالكثير من كتب التطوير تركز على مهارة معينة، ولكن لا يوجد في المكتبة العربية كتاب جامع وشامل لكل المهارات المطلوبة للنجاح والإزدهار في القرن الواحد والعشرين. 
وأسلوب الكتاب عملي ومختصر، وكلّه خطوات فعّالة ومجرّبة لكيفية اكتساب أكثر من 70 مهارة قسّمتها إلى مهارات شخصية، ومهارات في التواصل، ومهارات في التعامل مع الآخرين. 
وستجد في الكتاب عناوين مهمة مثل كيف تغيّر عادة؟ وكيف تنتقد دون أن تجرح؟ وكيف تلقي كلمة دون خوف؟ ووضعت في نهاية كل عنوان جدولا لطريقة اكتساب المهارة في ثلاث خطوات محددة.
وتعمّدت أن أجعل هذا المرجع صغيراً في حجمه بحيث يمكنك حمله وقراءته في البيت أو في العمل أو في الطائرة. 
فالكتاب مرجع مهم ومفيد لأي شخص يريد أن يطوّر نفسه، ومرشد شامل لمن أراد أن يدرّب الآخرين على مهارات الحياة المهمة

يأسى أحدنا على نفسه كثيراً، يَغْرقُ في انكساراته، يحزن على حاله، ثم ينتهي به المطاف برثاء حياته وهو ما يزال فيها. هَمٌّ عارِم يعصف بالبشرية، وعلى رغم المُلهيات، ووسائل الترفيه، وتنوع العلوم والمعارف وسهولة الوصول إليها، ما زالت النفوس مُنْكسرة، مُحْتقنة، لا تدري لماذا، وإلى متى.
بحثتُ كثيراً عن مفهوم السعادة، فأدركتُ أنها ليست شيئاً نصل إليه، هي ليست إحدى محطات الطريق، بل الرحلة ذاتها. هي قدرتنا على بناء عوالم خاصة بنا عندما يدخل بنا القطار نفقاً مظلماً، فنظلّ نفكّر متى سيخرج منه، وماذا يوجد في نهايته.. وأياً كانت الإجابة، فإن كل شيء بعدها سيكون حتماً جميلاً.
“يُحكى أنّ” جملةٌ مُذْهلةٌ، تفتح نوافذ الكون، وتدخُل بنا إلى عالم غريب، مشوّق، يصير فيه الخيال كالنور؛ يطوّقنا من كل مكان.
قبل أن تُعيد الكتاب إلى مكانه أو تقتنيه، أتمنى أن تقرأ هذه القصة:
يُحكى أنّ رجلاً اصطاد عصفوراً ووضعه في القفص، فقال له العصفور: “يا سيدي، ماذا سيفعل لك لحمي مقابل لحوم الأبقار والأغنام التي تأكلها؟ لن يفيدك بشيء. أطْلِق سراحي وسأعلّمك ثلاث نصائح ستغير حياتك إلى الأفضل. لكنْ لِي شرط: أن أخبرك بالنصيحة الأولى وأنا في قبضة يدك، وبالثانية من فوق السياج، وبالثالثة وأنا على الشجرة؟”. وافق الرجل وأمسك بالطائر في قبضة يده، فقال العصفور: “النصيحة الأولى، لا تُصدّق المُحال أبداً”. أطلقه الصياد فطار وحلّ فوق السياج وقال: “النصيحة الثانية، لا تندم على ما فات أبداً”. وعندما حطّ على الشجرة أراد أن يختبر الصياد فقال له: “توجد في بطني جوهرة ثمينة، لو شققته وأخرجتها لكنت سعيد الحظ غنياً”. فتألّم الصياد كثيراً وتحسّر وأخذ يؤنّب نفسه، ثم قال: “إذاً هات النصيحة الثالثة”. فرد العصفور: “ألم أقل لك لا تصدق المحال أبداً؟ فكيف صدّقت أن في داخلي جوهرة؟! ثم إنني نصحتك بألا تندم على ما فات، وبرغم ذلك أخذت تشقّ ثوبك من الحسرة.. قُل لي يا سيدي بمَ ستنفعك النصيحة الثالثة؟”.

يحكي هذا الكتاب عن حالة إنسان قد كشفت له الحياة عن جواهرها ومكنون أسرارها فأصبح ملكا على عرش نفسه باحثا عن الله في كل شيء جميل، وغدا يرقص من اعماق روحه مع الحياة بدون ان يتعلق بها ويقرأ كتاب الغابة من خلال بذرة صغيرة ويذوب في صلاته بالفطرة بلات توجيه من شيخ قاسي القلب او من قس احمق.

ان الانسان النوراني الذي استنار بالحكمة يدعونا لإلقاء الهموم في جيوبنا المثقوبة وان لا نلتقط الا فرص الحب من بين ركام هذا العالم ونواصل العزف في القيثارة ولو كانت مسكورة. ان حكايته واسراره تغمر روحنا بالسلام وتلهمنا للحفاظ على الانسان الكامن بداخلنا في عالم مضطرب.

خشيتي من أن يعترض البعض أو يلتبس عليهم المعنى الذي أرمي إليه عند اختياري ترجمة محددة لبعض الكلمات من بين العديد من الخيارات الأخرى، دفعتني إلى إيراد هذا التوضيح.
– في عنوان الكتاب “روضي اناك”، انما يعني “ترويض الأنا” هنا: تدريب أنفسنا باستخدام الكثير من الاستراتيجيات الواقعية والحكمة المكتسبة، كي نتمكن من السيطرة على أنانا ولا ندعها تسيطر علينا. لأن الأنا كما نعرف، تنشأ من الاصطناعي، من شيء يتركب مع بعضه بطريقة أو أخرى، فتمنعنا من ملامسة أعماق صميمنا.

في هذا الدليل الشامل، يعمل معلّم الوعي الكلّي “إد هاليويل” على إتاحة هذا الموضوع المتزايد الشعبية للمبتدئين كليّاً والممارسين المخضرمين على حد سواء. . تعلّم الطرق الأساسيّة التي تجعلك أكثر وعياً، واكتشف كيفية استخدامها في حياتك اليوميّة، مع اختبار فوائد الوعي الكلّي بنفسّك

يعمل هذا الكتاب على استكشاف:
تمارين الوعي الكلّي الأساسيّة.
علم الانتباه الواعي والمرونة العصبية.
كيفية صقل السلوك الواعي.
النظر بوعي ومعالجة التحديات.
التخلّي.
اتّخاذ إجراءات واعية

وأشياء أخرى كثيرة

“أساسيّات هاي هاوس ” عبارة عن سلسلة حديثة تتميز بخبراء ذوي مستوى عالمي يُشاركون معرفتهم حول المواضيع الأكثر أهمية لتحسين حياتك. إذا كنت ترغب في تعلّم مهارة جديدة من شأنها تحسين عافيتك، فإنَّ “أساسيّات هاي هاوس” تضمن لك الحكمة العمليّة، المنشودة التي سوف تعطيك النتائج!